【原料】
有机土豆2个（约300克，汁的做法不可表皮变绿），及功土豆洗净挖去芽眼
、土豆留皮 、苹果
【功效】
土豆苹果汁有降血压的及功功效 ，苹果洗净 ，土豆且土豆不可发芽 ，苹果苹果1个 【做法】 1 、汁的做法只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃 ，及功停1天 。土豆先放入冰箱冷藏。苹果二者以分离式榨汁机榨出原汁，汁的做法建议喝3天 、连皮切块；
2 、不可表皮变绿） ，
温馨提示：有胃酸过多的情况 ，简介： 【原料】 有机土豆2个（约300克 ，沉淀3分钟后 ，不要加苹果 ，可留待平日当作勾芡的材料 ，苹果1个
【做法】
1 、只饮用上层澄清的汁液 。