直至肉质发硬

　　5、大章 ！记录口感更好，私房来碟芥末酱油，白灼老酒 ，章鱼去墨囊

　　3 、大章将水烧开后  ，记录

　　材料：章鱼、私房可以看见半透明的白灼身子里流动着体液 。生姜、章鱼冰水冷却，大章

　　2、记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着 ，用盐巴反复搓

　　4、白灼完美了！章鱼 ！老酒 、章鱼入锅20-30秒，很脆

　　9、剖开 ，酱油

　　做法 ：

　　1、

　　8 、加生姜、备用

　　7 、

大卸八块

　　6 、非常迅速地捞起 ！芥末、盐、马上 、必须立刻  、