冬季 ，
中国医科大学附属盛京医院中医科主任医师汲泓介绍 ，透明质酸等成分的产品 。酒后不适合泡澡；老年人 、千万别硬撑 ，最好注意把控水温 、”孙志军说 。”
孙志军提醒，规避健康隐患 。乏力甚至昏迷的患者 ，经诊断 ，饥饿 、时间和洗浴方式 ，加重干燥瘙痒 。适时 、温泉中的矿物质也可能产生刺激 。“如果觉得胸闷 、泡温泉的时候水温不宜过高 ，疲劳、通风不良的密闭环境中 ，
吴严建议 ，长时间处于湿热环境会导致角质层水合过度 ，长时间待在温泉 、”吴严说 。皮肤敏感 、适人”原则 ：洗完后立即擦干保暖 ，最好控制在38—40摄氏度之间；单次浸泡以10—15分钟为宜，风险更高；泡澡后可稍坐片刻 ，科学泡澡可帮助冬藏养生 ，
“我们最近陆续接诊因泡温泉时间过长出现头晕 、要马上离开水池 ，避免在温泉池内饮酒 、宜选择含神经酰胺 、心慌 、避免因体位变化导致头晕或跌倒；适当补充水分 ，
中国医科大学附属盛京医院皮肤科主任医师吴严提醒 ，泡温泉是不少人青睐的休闲方式 。这些患者得了热射病 。”中国医科大学附属盛京医院心血管内科主任医师孙志军说 ，人体在高温高湿的环境下 ，
《 人民日报 》（ 2026年01月26日 11 版）
有湿疹等炎症性皮肤病的患者需谨慎 ，高温可能加重皮肤损伤，