6.盖上盖子 ，排毒继续煲10分钟即可  。美容

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。牛蒡蜜枣2颗  ，煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。排毒胡萝卜2条，美容生姜1块。去痘牛蒡1条，牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。煲猪

　　材料  ：猪骨1.5斤 ，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）  。

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，

　　4.生姜拍扁。牛蒡

煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，