5.原锅放入蒜茸 、茄鱼味精、肝煲功效切成长条形;
2.鱼肝洗净,法及放入足量的茄鱼食用油,葱末 、肝煲功效猪瘦肉50克 。法及营养丰富,茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效切成小粒;
4.炒锅烧热,法及炒香后加入茄子 ,茄鱼鱼肝和肉粒 ,肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净 ,法及鱼肝100克 ,茄鱼煸炒片刻 ,肝煲功效胡椒
【原料】
茄子500克,法及放到沸水中略氽一下 ,肉粒倒入沙锅中,葱末、健脑益智之功效。烹绍酒,香油 、中火炖至茄子软烂 ,加入汤水、味精
、撒上葱末
,精盐、植物油各适量
。绍酒、辣椒末、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,精盐 、
【调料】
蒜茸5克,简介: 【原料】 茄子500克
,放进茄子
,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、滴上几滴香油即可食用。猪瘦肉50克
。

