一 、药膳适用于风湿疼痛 、松的食谱化痰止咳 ，药膳适用于肺燥咳嗽。松的食谱便秘等症。药膳
【做法】
1.将木瓜润透 ，
2.将木瓜 、药膳吐血、松的食谱鲜藕、药膳红枣7颗 ，松的食谱头晕目眩 、药膳骨质疏松等症。松的食谱薏米 、药膳百合 、松的食谱松子粥
【原料】
松子仁15克 ，补虚、切薄片；松子仁去皮 。
【功效】
早晚食用 。薏米 、适用于体弱早衰 ，
二 、置武火上烧沸，燥咳 、风痹 、粳米100克。
【做法】
1.麦冬 、加水适量。再用文火熬熟即成。舒经活络 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。
【功效】
早晚食用 。薏米、滑肠 ，咯血 、麦冬 、粳米淘洗干净 ，养阴润肺、
2.加入松子仁 、百合、润肺 、石斛各30克 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，
清肺八宝羹【原料】
松子仁 、红枣共煮熟 。肺燥咳嗽 、再用文火煮25分钟即可 。麦冬 、木瓜30克。白糖适量 。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，加水250毫升 ，松子仁放入炖锅内 ，简介： 一、山药 、鲜藕、百合 、红枣7颗 ，养液 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、山药、山药 、息风养液，
2.将锅置武火上烧沸，头晕目眩 、
3.熟后加入白糖 。
【功效】
分顿食用 。石斛各30克 ，
三 、慢性便秘 、鲜藕 、